أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم وأحد أكبر التهديدات لصحتك، وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن النوبات القلبية قد تكون مفاجئة، ولا مفر منها، إلا أن هذا غير صحيح، وعادة ما تكون النوبات القلبية نتيجة لأمراض القلب المزمنة التي تتراكم ببطء بمرور الوقت، ويمكن تقليل فرص إصابتك بأحد أمراض القلب من خلال الفحوصات المنتظمة، ومفتاح اكتشاف أمراض القلب قد يكون في الاهتمام بالتغيرات التي تطرأ في ساقيك، وفقاً لموقع ” bestlifeonline“.

وتوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن يتم فحصك بانتظام بحثًا عن الحالات المزمنة التي تؤدي إلى أمراض خطيرة في الشريان التاجي، وخاصة مرض الشريان المحيطي، حيث يتسبب تراكم اللويحات الدهنية في تضيق الشرايين أو انسدادها، مما قد يؤدي في النهاية إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية ومفتاح اكتشاف مرض الشريان المحيطى قد ي

أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم وأحد أكبر التهديدات لصحتك، وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن النوبات القلبية قد تكون مفاجئة، ولا مفر منها، إلا أن هذا غير صحيح، وعادة ما تكون النوبات القلبية نتيجة لأمراض القلب المزمنة التي تتراكم ببطء بمرور الوقت، ويمكن تقليل فرص إصابتك بأحد أمراض القلب من خلال الفحوصات المنتظمة، ومفتاح اكتشاف أمراض القلب قد يكون في الاهتمام بالتغيرات التي تطرأ في ساقيك، وفقاً لموقع ” bestlifeonline“.

وتوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن يتم فحصك بانتظام بحثًا عن الحالات المزمنة التي تؤدي إلى أمراض خطيرة في الشريان التاجي، وخاصة مرض الشريان المحيطي، حيث يتسبب تراكم اللويحات الدهنية في تضيق الشرايين أو انسدادها، مما قد يؤدي في النهاية إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية ومفتاح اكتشاف مرض الشريان المحيطى قد يكون في اكتشاف أي أعراض تطرأ على ساقيك.

ذكر موقع “مايو كلينيك” أنك إذا كنت تعاني من مرض الشريان التاجي، فقد تختلف الأعراض بناءً على السبب الأساسي إذا كانت حالة قلبك ناتجة عن ضعف الأوعية الدموية – كما في حالة مرض الشريان المحيطي – فقد تلاحظ ألمًا في الصدر أو ضيقًا في الصدر أو ضيقًا في التنفس أو تنميلًا أو ضعفًا في أطرافك أو ألمًا في الرقبة أو الفك أو الحلق ، أو البطن بالإضافة إلى الإحساس بالبرد في ساقيك أو ذراعيك.

وإذا واجهت أيًا من هذه الأعراض يجب الاتصال بطبيبك على الفور ومع ذلك ، حتى إذا لم تكن تعاني من أي أعراض لاعتلال الشرايين المحيطية ، فلا يزال بإمكانك طلب إجراء فحص إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا ، أو أكثر من 50 عامًا ولديك تاريخ من مرض السكري أو التدخين ، أو أقل من 50 عامًا لديك تاريخ من مرض السكري وأمراض الشرايين المحيطية الأخرى وغيرها من عوامل الخطر ، بما في ذلك السمنة أو ارتفاع ضغط الدم.

وتحذر جمعية القلب الأمريكية من أن التدخين وارتفاع الكوليسترول وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم هي عوامل خطر إضافية.

يمكن أن يؤدي الالتزام بالتمارين الرياضية والإقلاع عن التدخين وإدارة الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب الناتجة عن اعتلال الشرايين المحيطية.