6 إصابات في الكويت جراء سقوط شظايا مقذوفات.. والحالات مستقرة حافة الانفجار.. إيران تتحدى الضغوط وترفض مقايضة «هرمز» بهدنة مؤقتة رغم وساطة باكستان العربية لحقوق الإنسان تطلق نداء "أنقذوا لبنان" طقس الإثنين في مصر.. شبورة وأمطار خفيفة ورياح مثيرة للأتربة واضطراب بالملاحة هدنة على مرحلتين بين واشنطن وطهران.. تحركات مكثفة لتفادي تصعيد عسكري واسع نقيب الصحفيين وأعضاء المجلس يهنئون الدكتور محمد عبدالغني بفوزه بمنصب نقيب المهندسين.. ويؤكدون أهمية التكامل بين النقابات المهنية تقرير «سلامة الغذاء» يقلب القضية رأسًا على عقب.. مفاجأة مدوية في واقعة وفاة أسرة الشيخ زايد توصيات برلمانية بتطوير صناعة التمور في سيوة والوادي الجديد لزيادة الصادرات رئيس الطائفة الإنجيلية يشارك في احتفال أحد السعف بكنيسة حدائق القبة وسط حضور شعب الكنيسة وزير التربية يشارك في جلسة لجنة الاتصالات بالنواب لمناقشة مشروع قانون لحماية الأطفال من مخاطر وسائل التواصل الاجتماعي والألعاب الإلكترونية الضارة

شاهد أحدث المشاريع الرياضية لـ” كريستيانو رونالدو”

قام النجم البرتغالى كريستيانو رونالدو مهاجم يوفنتوس الأيطالى، بنشر فيديو له، يكشف فيه عن أحدث مشاريعه الرياضية، خارج المستطيل الأخضر.

وأطلق النجم البرتغالى سلسلة من النوادي الصحية، وذلك بالتعاون مع شركة Crunch تحت مسمى “CR7 Crunch Fitness”، خاصه باللياقة البدنيه.

وأعلن رونالدو عن الصالات الرياضية، من خلال نشر أول فيديو له على الصفحه الرسميه الخاصه بالنوادى، على موقع التواصل الاجتماعي “أنستجرام”، بسلسلة من التمارين لرفع اللياقة البدنية خلال فترة الحجر المنزلي، تضمنت 7 تمارين مختلفة.

وعاد رونالدو إلى إيطاليا يوم الاثنين الماضي، لكن يجب عليه الالتزام في منزله 14 يوما قبل الانضمام لزملائه في الفريق الإيطالي ومعاودة التمرينات، لإمكانية محتملة باستكمال الدوري الذي توقف تحت وطأة وباء “كوفيد 19”.

https://www.instagram.com/tv/B_-QySGoI3Z/?utm_source=ig_embed

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!