النائب علاء عبد النبي: قانون "المحليات" جاهز للتنفيذ بتوافق سياسي شامل.. وتوجيهات الرئيس السيسي "حاسمة" لإنهاء غياب الرقابة الشعبية استقرار الدولار في البنوك المصرية اليوم السبت 14 فبراير 2026 عند مستويات منتصف الـ46 جنيهًا الذهب يستقر محليًا وسط تقلبات عالمية ومحاولات لتعويض خسائره الصين تعفي 53 دولة إفريقية من الرسوم الجمركية على الواردات من مايو المقبل بعد أداء اليمين.. وزير الإنتاج الحربي يعلن خارطة طريق جديدة لتطوير التصنيع العسكري والتوسع في الذكاء الاصطناعي تعديلات حاسمة أمام مجلس النواب: إعفاء أبناء ضحايا الإرهاب والحروب من التجنيد وتشديد عقوبات التخلف الشيوخ يناقش غدا سياسة الحكومة بشأن آليات تطبيق منظومة العلاج على نفقة الدولة لقطة محرجة تهز مؤتمر أردوغان وميتسوتاكيس وتشعل السوشيال ميديا وزير الخارجية يطرح رؤية مصر الشاملة لتعزيز التصنيع الدوائي والأمن الصحي في أفريقيا كل ماتريد معرفته حول رحيل دارى من القلعه الحمراء

شاهد أحدث المشاريع الرياضية لـ” كريستيانو رونالدو”

قام النجم البرتغالى كريستيانو رونالدو مهاجم يوفنتوس الأيطالى، بنشر فيديو له، يكشف فيه عن أحدث مشاريعه الرياضية، خارج المستطيل الأخضر.

وأطلق النجم البرتغالى سلسلة من النوادي الصحية، وذلك بالتعاون مع شركة Crunch تحت مسمى “CR7 Crunch Fitness”، خاصه باللياقة البدنيه.

وأعلن رونالدو عن الصالات الرياضية، من خلال نشر أول فيديو له على الصفحه الرسميه الخاصه بالنوادى، على موقع التواصل الاجتماعي “أنستجرام”، بسلسلة من التمارين لرفع اللياقة البدنية خلال فترة الحجر المنزلي، تضمنت 7 تمارين مختلفة.

وعاد رونالدو إلى إيطاليا يوم الاثنين الماضي، لكن يجب عليه الالتزام في منزله 14 يوما قبل الانضمام لزملائه في الفريق الإيطالي ومعاودة التمرينات، لإمكانية محتملة باستكمال الدوري الذي توقف تحت وطأة وباء “كوفيد 19”.

https://www.instagram.com/tv/B_-QySGoI3Z/?utm_source=ig_embed

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!