انتحار ضابط بوحدة «جفعاتي» إثر ضغوط نفسية حادة بعد معارك غزة تحديد جهة التقاضي للجرائم المرتكبة بالخارج أمام محاكم القاهرة وعابدين وزير الأمن الداخلي تمنع مواطني 30 دولة من دخول أمريكا وتقلص مدة صلاحية تصاريح العمل للمهاجرين النقل تحتفل بمراسم تقطيع صلب البدن لبدء بناء سفينتين جديدتين من طراز كامسارماكس في ترسانة هانتونج بالصين التضامن تشارك في ورشة عمل الإسكوا وجامعة الدول العربية بعمان حول " الفقر متعدد الأبعاد في الدول العربية. موقف الأهلى والزمالك بجدول ترتيب دورى محترفى اليد قبل قمة اليوم تراجع أسعار الذهب اليوم الجمعة في بداية تعاملات البورصة العالمية حقيقة "المنطقة الاقتصادية" في جنوب لبنان على الحدود مع إسرائيل حلا ينهي التهديدات الأمنية مصر ترحب باتفاقات السلام بين الكونجو الديمقراطية ورواندا الموقعة بواشنطن "الوطنية للانتخابات": تسليم وكلاء المرشحين نسخة من محاضر الفرز العددي باللجان الفرعية والعامة

شاهد أحدث المشاريع الرياضية لـ” كريستيانو رونالدو”

قام النجم البرتغالى كريستيانو رونالدو مهاجم يوفنتوس الأيطالى، بنشر فيديو له، يكشف فيه عن أحدث مشاريعه الرياضية، خارج المستطيل الأخضر.

وأطلق النجم البرتغالى سلسلة من النوادي الصحية، وذلك بالتعاون مع شركة Crunch تحت مسمى “CR7 Crunch Fitness”، خاصه باللياقة البدنيه.

وأعلن رونالدو عن الصالات الرياضية، من خلال نشر أول فيديو له على الصفحه الرسميه الخاصه بالنوادى، على موقع التواصل الاجتماعي “أنستجرام”، بسلسلة من التمارين لرفع اللياقة البدنية خلال فترة الحجر المنزلي، تضمنت 7 تمارين مختلفة.

وعاد رونالدو إلى إيطاليا يوم الاثنين الماضي، لكن يجب عليه الالتزام في منزله 14 يوما قبل الانضمام لزملائه في الفريق الإيطالي ومعاودة التمرينات، لإمكانية محتملة باستكمال الدوري الذي توقف تحت وطأة وباء “كوفيد 19”.

https://www.instagram.com/tv/B_-QySGoI3Z/?utm_source=ig_embed

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!